@sveta302, сначала в зале пилатес был. Потом дома тоже самое делала, без упражнений на пресс. Раз в неделю бассейн. Ближе к 30 неделям оставила только разминка+растяжка, присед и упражнения на руки. После 35 уже сил и на это не было, поясница болеть стала. Остались только долгие ежедневные прогулки до самых родов))

@julia_cheba 😊😊 а чем занимались?

В первую беременность занималась недель до 35. Пока совсем спина не стала болеть. А в эту беременность нет. Мой спорт сейчас - мой сынуля))