Девочки, кто на ГВ, вы ночью после кормления деточки перекусываете? Если да, то чем?

Я не могу прямо, меня одолевает жуууткий голод. В 3, в 5 утра. Иду к холодильнику, стою перед ним минут 5, ничего не выберу (не гречку же с говядиной греть!), попью водички и злая иду спать. Хочу подготовить что-то покушать ночью, купить, может... но из-за диеты не знаю, что :( Спасайте!

мамочки, у кого проблема с нехваткой грудного молока? родила три недели назад, молока море ребенок всё не съедает. кому нужно обращайтесь. отдам взамен на пакеты для заморозки молока. сцеживаю два раза в день, соблюдаются все правила хранения. питаюсь строго по диете для кормящих мам, жирность у молока хорошая.

Опять лактостаз .ну это надо быть такой "умной"(((второй раз уже,но в этот раз боль в несколько раз сильнее, у кого -нибудь есть хороший консультант по грузному вскармливанию ?!