Доброе утро ! 😊 мамочки после кс, расскажите, как скоро вы начали заниматься спортом или физкультурой ? Какие упражнения делали? Я , конечно , знаю , что надо ждать полгода , но что - то ж элементарное мы можем делать ? Или все лето так и ходить ???😬😁😬
я лялю на 7й этаж носила и ношу, а весим мы не мало. пешком по возможности хожу много. более сильные нагрузки я отложила, боюсь чтоб молоко не пропало. к осени начну фитнес. нам как раз почти пол года будет.
смотрите сами. спросите у врача лучше.я после полугода начала. так как внутренние швы расходились
Смотрите по своему самочувствию, я через месяц делала многие упражнения, но живот старалась не напрягать
@mama_dashi2013, дочке через неделю 3 месяца, а я уже пару недель занимаюсь в спортзале💪🏻 оперирующий врач разрешил умеренные физ.нагрузки через месяц после операции при отсутствии проблем со швом (сделала УЗИ). Естественно пока занимаюсь не в тренажёрке с весами, а в бассейне, на фитболе, пилатес и растяжка
с разрешения врача который КС делал и после УЗИ и осмотра начала пробежки и кардио без нагрузки на пресс через месяц.
вам только месяц, не переживайте, еще живот будет уходить сам
буду после 6 месяцев начинать потихоньку, тут после аппендицита тяжелое нельзя поднимать, а после КС мы деток поднимаем, уже очень плохо, мое мнение лучше терпеть, все таки полостная операция как ни крути, чтоб бандаж можно одевать (

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
@odiosa, @sofiya_is_my_baby @khellenka @natalya_kraikova @oxana314 @kittana спасибо , девочки . В два месяца сделаю УЗИ и начну , если врач разрешит с элементарных упражнений, а зал отложу до осени тогда ))) ☺️