@kazarova, я ем- аллергии нет. Зефир по идее один из самых невредных лакомств( поэтому я была удивлена- даже в больницах при строгой диете его разрешали..) только нужно есть самый обычный без добавок( и кстати не все фирмы к сожалению хорошие, нужно ещё найти..)
А мне тут медсестра сказала что - зефир нельзя 😳..( когда к ребёнку приходила, а я чай как раз пила) А я его ела да и буду есть- так как аллергии на него не было..
Пробовала, чего хотелось и смотрела на реакцию. с рождения лопала клубнику и черешню, т к сезон был, а для меня это самое вкусное)) А вот на арбуз и двню у дочи животик болел..
Ем все, кроме бобовых, газировки, чипсов и тд, на капусту у нас нет реакции, к счастью. И стараюсь не есть жареное. По возможности запекаю, тушу, варю или на пару готовлю.
Все кроме покупных сладостей, вредных всяких гадостей, типа чипсов и прочих снэков, молоко чистое не пью - у сына аллергия выскакивает и не ем индейку- аллергия у меня уже. все остальное с первых же дней.