Доброе утро! Уснула на часик 😕Проснулась, от того что сильно затекла , бок так болит 😒скажите…

Доброе утро! Уснула на часик 😕Проснулась, от того что сильно затекла , бок так болит 😒скажите мелкому так не вредно? переживаю