Я одна после родов поправиться хочу😅

Не одна))) я до беременности 56, рожать пошла 66, сейчас 47 еле набираю😁, рост 170

Девочки, мне кажется таких как вы- единицы)))

@praline, Уф, у меня 43 рост 156. Мне бы кг 5, вам побольше))

и я очень очень хочу😊😂

@katenkasenya, и что нам теперь делать? Жрать?😂

@raisa___ жрать,жрать и сново жрать😂 за нас за всех кто худеет😛

@vedymochka, зовите все в гости )) а то готовить так много не охота ))) вот и не набираем )))

мне не фига что то не помогает жрать😁 думаю может еще какие способы есть😂

я присоединяюсь😄 жрать не помогает(

как вес набрать, блин?!😂

@katenkasenya, @esartphoto одно время тоже жрала )) но это какой то временный вес, целыми днями жрать не могу тоже

Главное чтоб аппетит был, если кушать когда аппетит, то хорошо усваивается. Нужно нам то, что будит аппетит. И расходовать меньше калорий, тогда и наберём ) и кушать 5 раз в день и пить необходимое количество воды

Так же пытаться набрать мышечную массу, есть по больше углеводов. Знать то знаю, но ни черта не делаю 😅

@raisa___, ну у меня он не временный далеко, уже много лет)) думала, что после родов удержу, но всё равно снизился постепенно(((

Хочу кг 10 набрать)) ну или хотя бы 8))) - пока не выходит))

Не одна,я рже хочу🙋

@esartphoto, а я 5 и то не могу ))

И я ... кг на 8 бы

И я хочу

я после первых родов скинула до 40кг..не специально, нервишки помогли...пыталась набрать - бесполезно! через 10 лет я наконец стала весить 45! это было круто! при росте 164...когда забеременела второй раз, встала на учёт 47кг...это я за три года набрала 2 кг )) надеюсь, теперь после родов так сильно не скину вес...иначе опять страдать буду.

@an.korsh, при вашем росте 40 это очень мало. Я почему то скидываю до 43 быстро и вес держится на этом . И таким образом я лет 7 уже вешу 43 ) ни туда, ни сюда ))

@raisa___ мало, а что делать? и у меня всегда вес держится. уходит быстро, а приходить обратно забывает )) поэтому надеюсь, что в этот раз после родов буду хотя бы 45-47...не меньше.

@an.korsh, я тоже думала что будет держаться, весила 47, но буквально за неделю скинула 😥

@an.korsh, мне только помогут препараты какие для улучшения аппетита и все )

@raisa___ а мне ничего не помогало, врачи говорили: у вас хороший обмен веществ, раз вес держится без диет и всяких ограничений.

@an.korsh, у нас он слишком хороший ))

@raisa___ в принципе это хорошо! )) зато без диет и ешь всё, что хочешь! даже ночью! )))

а я хочу похудеть 😕