Девочки, а поговорите со мной про отеки, пожалуйста.
Вчера утром впервые отекла. Пальцы-сосиски, не гнулись, не могла снять помолвочное кольцо, ступни раздуло и чувствовала слабость... Что это значит и как бороться? Отказаться от каких-то продуктов или просто смириться?
Комментарии
@lesyok нет. воды ни в коем случае не меньше. соли-да. это еще жара влияет. и если я сплю на правом боку-встаю жутко отекшая. на левом-нормально.
@diusha, да вчера еще лучше стало. Я просто не ждала так рано... И не думала, что так сильно...
@lesyok,думаю, что не каждый день, у меня так было в особенно жаркие дни. Потерпи еще денёк, завтра уже жара спадет и будет значительно легче😃
@myboy, мы были в походе, ели много всякого не самого повседневного. Может из-за этого?
@diusha, я позавчера так и спаслась интуитивно. Пила очень много (хотелось) и после обеда все прошло... То есть так не каждый день будет, да?
@elenashem, то есть пить все-таки продолжать? Я то я испугалась, что надо меньше и воды и соли )
@ummreyhan, у меня в начале беременности наоборот началась жажда соли и я сильно увеличила потребление... Не понимаю как теперь сокращать...
Может еще что то солёное съела? Плюс жара... Сильно не должна пока еще отекать. Попробуй завтра есть без соли, может рис даже себе свари (он забирает на себя отеки), попробуй выпить 2,5 литра воды. Если есть, завари чай с шиповником. Контрастный душ на ноги (холод, тепло)
пей много воды..я тоже сильно отекала в жаркие дни и во время песочных бурь..
сейчас жара еще. очень тяжело. воды побольше и старайся спать на левом боку
Я в палатке спала. Там в целом не то чтобы очень удобно )