В общем мне совсем не нравится мой иммунитет. Я болею постоянно! Это уже задрюкало, вот честно.…

Закаливание: бассейн и баня, контрастный душ или хотя бы обливание ног холодной водой после душа. Сократите потребление жареного, ешьте меньше мяса, а больше свежих овощей, фруктов, ягод, готовьте бобовые. Меньше молока и больше кисломолочки. Больше гуляйте, займитесь йогой. Если не против гомеопатии, то обратитесь к гомеопату. Он подберет препараты, которые подойдут конкретно вам.

бассейн, только без нагрузок, йога... гуляйте чаще на свежем воздухе.

@lykkee, а почему врачи запретили пить витамины? Попробуйте чай. Соглашусь с вышесказанными, обливание ног прохладной водой, йога есть специальная, которая стимулирует повышение иммунитета и питание 😎💪🏽

витарон.я каплями пользуюсь и пользовалась во время беременности👍👍👍супер витамины👍👍👍

При беременности иммунитет сильно падает. Потому что в противном случае организм начнёт отторгать плод... Как бы странно это не звучало, но ребёнок - он наполовину чужой... 🤔 природа удивительна.. Когда нам, казалось бы, так нужен иммунитет - он стремится к нулю. Так что одеваться по погоде, оксолинку в массовых скоплениях людей..

@goodolya, оксолинку даааа, купила) правда поздно 😂😂😂 про то что иммунитет снижается, это я тоже понимаю, но проблема в том, что я по-жизни болезненная, но заметила (обратила внимание) на это только сейчас.. Поэтому вот и думаю, может есть чудо-ягода какая-нибудь?)

@lykkee, я сама такая же(((. Три раза в год болею минимум(. И беременность не исключение..

@goodolya, И как? Малышонок в порядке? И у Вам, долго проходит простуда?

А то я тут на другом форуме страшилку прочитала и мне аж дурно стало... Как увидела 37,6 на градуснике, думала у мужа крыша поедет, так меня понесло 😂😂😂 Правда очухавшись решила что тьфу, тьфу, тьфу и пошло все негативное куда подальше..)

@lykkee, 37,6 не страшно!! Не переживайте). Около 5 дней обычно. Но вот перед нг сильно заболела( больше двух недель(. Осложнение - бронхит, лечилась антибиотиками, но слава Богу не беременная. Я очень сильно антибиотиков боюсь(. Только в крайних случаях применяю. Малыш нормальный))). Сидел правда долго в домике, но простуда, я думаю, тут ни при чем, и Толстый был... К 6 мес весил уже 12,5 кг 🙈 а сейчас такой)) средний))..

@goodolya, ужас:( я вот осложнений и боялась тоже, потому и паниковала.. Антибиотики тоже не люблю.. Хотя с начала года 2 раза пришлось пить:((((((( я вот неделю просто лежу уже, а горло перестало болеть только 2 дня как... И то, по ночам побаливает.. Вот жду скрининга и результаты анализов, пойду доканывать врачей:)

я у Вас в анкете поглядела и хочу сказать, что у Вас дико сладкий и красивый пупс!)))

@lykkee, спасибо большое!! А скрининг будете делать платно, или нет? А то бесплатно результатов ждать 8-14 дней 🙈

@goodolya, блиииин, да ладно?( пока от ЖК иду.. Фор фрии