Приходите на консультацию, всё расскажу вам.

Я стараюсь питаться правильно )утром каша, в обед супчик , на ужин по разному)а в течении дня перекусы фруктами )))и даже что то сладкое успеваю скушать )

Я на 20 неделе набрала 3 кг

и воды нужно пить как раньше, иначе будите отекать

я за 33 недели набрала 8 кг😊могу сказать что теперь я знаю от чего вес растёт, это молоко, квас,помидоры ,огурцы т.к. в них много воды. а так я люблю поесть, ем все, могу до обеда 3 раза поесть, и съесть протвинь пирожков и как следствие живом особо не нарастаю. Ребеночек в 33 недели весит 2497гр😆

я сейчас на 28 недели,набрала 6 кг)))Говорят мало!!!!

кушайте)))я до б весила 50 кг,рожала 70 кг.сейчас 53 без диет и напрягов)))

придержитесь диеты 5 стол. она низкоколорийная

Я тоже очень быстро набираю) это зависит от организма) не переживайте) если отеков нет и все в порядке со здоровьем) ну ещё хорошо походить на массаж для беременных)☺️😻🔆

@beznadeznaja, да меня как то если честно руганья особо не задевали 😏😏☺️☺️если я хочу есть до тошноты то я буду есть ))))))) я не сдавалась до последнего в роддом)) только когда уже 42 неделя подходила к концу тогда и приехала 😂😂😂

@evgeniakirochka16, я набрала всего 15 кг и 12 из них за первые 30 недель 🙈 меня спасла жара и то, что в 36 нед закрыли в опб 😂 а там каждое утро/вечер унижения весами 😂😂😂

@beznadeznaja, не вру😂😂😂 причём набрала я их за последние месяцы, тк первые 5 месяцев я лежала на сохранении с сильным токсикозом и похудела на 4 кг)) а потом в 5 месяцев токсикоз прошёл и я начала безбожно есть.... Не могла остановиться ..... Если не поем то тошнить начинало ужасно 😅😅 вот и набрала))) да все равно все ушло👌👌

@___alya___ я тоже знаю таких девушек, но там и вино было не один бокал пиво с рыбой соленой и питание не совсем здоровое! я думаю что все должно быть в меру! чувствовать свое состояние и малыша!)

правильно говорят девчонки, пить надо НЕ МЕНЕЕ 1, 5 л в день. Это врачи старой школы нас все пытаются оградить жидкостью. количество выпитой жидкости не влияет на отеки, а вот на пищеварение в первую очередь

@katerinka2604, я с вами согласна🤗 но просто есть знакомые которые и много воды пили и ооочень сильно отекали)

@evgeniakirochka16, 😂 врешь, ты дрищ! Я согласна про радость и тп, но всё ж разжираться неполезно! Поменьше всякого Г типа чипсов, колы и макдаков и все ок будет 😉 хочется даренной картохи? Да покушайте, но не 3 кг, а чуток

@___alya___ обычно не беременная женщина отекает в основном летом в жару, в организме не хватка жидкости, соответственно он начинает ее откладывать, запасать, вот и отеки, а если ему достаточно и воды и еды он будет работать правильно и хорошо! все так же и у беременной, но тут в любое время нагрузка на работу всех органов двойная и требования у него двойные!

я стараюсь не лопать все как помойка, хотя очень хочется всякой вредности! согласна что беременность должна быть в радость, но когда за 2 недели я набрала 3 кг, то реально почувствовала их и радости от резкой нагрузки у меня не было😥 поэтому решила что надо контролировать свой пыл. ем вкусняшки в меру и до обеда, после 6 стараюсь не есть, а если не успеваю поужинать до этого, то не до поросячего визга, и только чтобы малыш был сыт! а если вам комфортно с таким набором веса и вы не чувствуете тяжести и нагрузки на организм сильно от этого, то фиг с ним!!! лопай на здоровье! малыш потом поможет все сбросить😀😀😀

каши по утрам, супы, овощи, творог, фрукты, овощи сколько хотите) главное не есть булки и тортики))) а вообще это не очень много, я за всю 18 набрала:)

@katerinka2604, я пила очень ОООчень много воды и при этом я не была отекшей🙂 слегка пальцы на руках и на ногах были отёкшими. Я думаю это все от организма зависит

@katerinka2604, верно говорят! Пить чистой воды надо много, почки будут хорошо работать и вся какашка вымываться!

@evgeniakirochka16, 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 полностью придерживаю.

Чем меньше воды будете пить, тем больше станете отекать! фрукты овощи, молочку! каши, ну и мясо нужно, питание должно быть полезным и разнообразным! худейте не худейте, все равно наберете столько, сколько нужно!

я каждый раз, когда думаю,что много набираю, то вспоминаю родную сестру)))) она ростом 160 см ,чуть меньше. Перед беременностью весила 50 кг)) за беременность набрала 38 кг!!!!)))

Беремености должна быть в радость, а не то что- это нельзя, то нельзя.... Это не болезнь а наслаждение) кушайте )) я 26 к стате набрала 😅👌

я в первую беременность 20 кг набрала...всё хорошо было) Если осложнений в связи с весом нет, то кушайте Вы на здоровье!!!