Девочки, я в полной растерянности... у меня прибавка веса сильная, 9 кг. а ведь только половина…

я в первую беременность 20 кг набрала...всё хорошо было) Если осложнений в связи с весом нет, то кушайте Вы на здоровье!!!

Беремености должна быть в радость, а не то что- это нельзя, то нельзя.... Это не болезнь а наслаждение) кушайте )) я 26 к стате набрала 😅👌

я каждый раз, когда думаю,что много набираю, то вспоминаю родную сестру)))) она ростом 160 см ,чуть меньше. Перед беременностью весила 50 кг)) за беременность набрала 38 кг!!!!)))

Чем меньше воды будете пить, тем больше станете отекать! фрукты овощи, молочку! каши, ну и мясо нужно, питание должно быть полезным и разнообразным! худейте не худейте, все равно наберете столько, сколько нужно!

@evgeniakirochka16, 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 полностью придерживаю.

@katerinka2604, верно говорят! Пить чистой воды надо много, почки будут хорошо работать и вся какашка вымываться!

@katerinka2604, я пила очень ОООчень много воды и при этом я не была отекшей🙂 слегка пальцы на руках и на ногах были отёкшими. Я думаю это все от организма зависит

каши по утрам, супы, овощи, творог, фрукты, овощи сколько хотите) главное не есть булки и тортики))) а вообще это не очень много, я за всю 18 набрала:)

я стараюсь не лопать все как помойка, хотя очень хочется всякой вредности! согласна что беременность должна быть в радость, но когда за 2 недели я набрала 3 кг, то реально почувствовала их и радости от резкой нагрузки у меня не было😥 поэтому решила что надо контролировать свой пыл. ем вкусняшки в меру и до обеда, после 6 стараюсь не есть, а если не успеваю поужинать до этого, то не до поросячего визга, и только чтобы малыш был сыт! а если вам комфортно с таким набором веса и вы не чувствуете тяжести и нагрузки на организм сильно от этого, то фиг с ним!!! лопай на здоровье! малыш потом поможет все сбросить😀😀😀

@___alya___ обычно не беременная женщина отекает в основном летом в жару, в организме не хватка жидкости, соответственно он начинает ее откладывать, запасать, вот и отеки, а если ему достаточно и воды и еды он будет работать правильно и хорошо! все так же и у беременной, но тут в любое время нагрузка на работу всех органов двойная и требования у него двойные!

@evgeniakirochka16, 😂 врешь, ты дрищ! Я согласна про радость и тп, но всё ж разжираться неполезно! Поменьше всякого Г типа чипсов, колы и макдаков и все ок будет 😉 хочется даренной картохи? Да покушайте, но не 3 кг, а чуток

@katerinka2604, я с вами согласна🤗 но просто есть знакомые которые и много воды пили и ооочень сильно отекали)

правильно говорят девчонки, пить надо НЕ МЕНЕЕ 1, 5 л в день. Это врачи старой школы нас все пытаются оградить жидкостью. количество выпитой жидкости не влияет на отеки, а вот на пищеварение в первую очередь

@___alya___ я тоже знаю таких девушек, но там и вино было не один бокал пиво с рыбой соленой и питание не совсем здоровое! я думаю что все должно быть в меру! чувствовать свое состояние и малыша!)

@beznadeznaja, не вру😂😂😂 причём набрала я их за последние месяцы, тк первые 5 месяцев я лежала на сохранении с сильным токсикозом и похудела на 4 кг)) а потом в 5 месяцев токсикоз прошёл и я начала безбожно есть.... Не могла остановиться ..... Если не поем то тошнить начинало ужасно 😅😅 вот и набрала))) да все равно все ушло👌👌

@evgeniakirochka16, я набрала всего 15 кг и 12 из них за первые 30 недель 🙈 меня спасла жара и то, что в 36 нед закрыли в опб 😂 а там каждое утро/вечер унижения весами 😂😂😂

@beznadeznaja, да меня как то если честно руганья особо не задевали 😏😏☺️☺️если я хочу есть до тошноты то я буду есть ))))))) я не сдавалась до последнего в роддом)) только когда уже 42 неделя подходила к концу тогда и приехала 😂😂😂

Я тоже очень быстро набираю) это зависит от организма) не переживайте) если отеков нет и все в порядке со здоровьем) ну ещё хорошо походить на массаж для беременных)☺️😻🔆

придержитесь диеты 5 стол. она низкоколорийная

кушайте)))я до б весила 50 кг,рожала 70 кг.сейчас 53 без диет и напрягов)))

я сейчас на 28 недели,набрала 6 кг)))Говорят мало!!!!

я за 33 недели набрала 8 кг😊могу сказать что теперь я знаю от чего вес растёт, это молоко, квас,помидоры ,огурцы т.к. в них много воды. а так я люблю поесть, ем все, могу до обеда 3 раза поесть, и съесть протвинь пирожков и как следствие живом особо не нарастаю. Ребеночек в 33 недели весит 2497гр😆

и воды нужно пить как раньше, иначе будите отекать

Я на 20 неделе набрала 3 кг

Я стараюсь питаться правильно )утром каша, в обед супчик , на ужин по разному)а в течении дня перекусы фруктами )))и даже что то сладкое успеваю скушать )

Приходите на консультацию, всё расскажу вам.