Доброго утра девочки )))) пишу поделиться с вами.... У меня переодически начинает сводить икры ног, невероятная боль, аж искры из глаз. Так вот уже не раз спасалась простым упражнением, выпрямляю ногу и натягиваю насок на себя, работает)))) девочки надеюсь вам тоже это поможет, только этим спасаюсь.

С первой беременностью тоже этим мучалась, да ещё и по среди ночи, это было не выносимо))))

2

Комментарии

manechka1
Машуля·Мама сына-младенца

Когда сводит икру сводит желайте носок на себя, сразу отпускает

Нравится Ответить
valentina230288

это да, мне Г. сказала, магний пить хотя бы, чтобы не сводило мышцы

Нравится Ответить
tata.nikitina
Татьяна·В ожидании первенца

@valentina230288 кальций после 34 недели пить нельзя, кости черепа окрепнут и рожать сложно будет

Нравится Ответить
yluana595

кальций на таких сроках не пьют! родничек зарастать будет! рожать тяжело!

Нравится Ответить
valentina230288

магний и кальций нужен, от нехватки сводит мышцы

Нравится Ответить
kris_protasova
Кристина·В ожидании первенца

Можно ногу просто растирать и она отходит

Нравится Ответить
tata.nikitina
Татьяна·В ожидании первенца

еще можно поставить ногу на носок и делать круговые движения.. каждую ночь мучаюсь, тоже оптимальные упражнения нашла

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →