d.kristina.b
Кристина·Многодетная мама (5 детей)
Девочки!!! ! SOS! !!! Жуткие судороги в ногах! всегда были 1 раз ночью,а сегодня просто сводит постоянно! ходить не могу....капец как больно!!!! что мне делать????😢
1
Комментарии
@kristina4642, значит магния не хватает. Надо вместо кальция его пропить но не совмещать!
Нравится Ответить
Либо от нехватки кальция либо магния, правильно девочки писали. Что ты принимаешь: Са или Mg?
Нравится Ответить
Это 100% нехватка магния в организме! грибы; рис, рожь, горох, кукуруза, ячмень; морская рыба; бананы, чернослив; капуста, картофель, свекла, помидоры, топинамбур, петрушка, сельдерей. Надо активно кушать и все пройдет,а таблетки синтетика и ерунда!
Нравится Ответить
мне помог кальций д3 никомед форте. за неделю прошло
Нравится Ответить
нехватка магния. мне вообще прописывают курс кальция курс магний чередовать. но вместе нельзя из пить.