#худею_m_d Ну и дела всего -100 грамм😭, что за напасть. Чувствую тело приходит в тонус а вес почти…
#худею_m_d Ну и дела всего -100 грамм😭, что за напасть. Чувствую тело приходит в тонус а вес почти не меняется почему?😭
Запись из каналаЗдоровье и фитнес#худею_m_d Ну и дела всего -100 грамм😭, что за напасть. Чувствую тело приходит в тонус а вес почти не меняется почему?😭
Светлана·
Не смотрите на весы!! Показатель вашей работы -это ваши ощущения , лента ( замеряйте объемы ), и одежда конечно же))
soul_gluck·
мышцы весят больше жира)
Марго·
Мама двоих (младенец)
@svetlana04, Вот я болбес🙈 точно надо лентой помериться. Спасибо🌺
Марго·
Мама двоих (младенец)
@soul_gluck, Это да, но я видимо мало себя гоняю, что бы жирок плавился 😂
Юлька·
Мама сына-младенца
завидую я на 10 ку больше вот это жо
Юля·
Мама дочки-младенца
Главное чтобы тело подтягивалось 👍🏼
Дарья·
Мама дочки-младенца
Вес вообще ничего не значит, я не помню, когда на весы вставала последний раз :) объёмы, как уже сказали и фото в нижнем белье для сравнения в коллаж ;) например, каждый месяц :)
Марго·
Мама двоих (младенец)
@id1665660, спасибо, хорошая идея.