девочки,кто совмещает спортзал с гв,правда ли,что молоко пропадает? когда начали?

Я , не правда )

Не правда

@tanyamel @star_lei даже бег можно?)

А что в беге ТАКОГО, что его может быть нельзя?

Не пропадает, в 3 месяца. Но лучше не отжиматься, чтобы мышцы не зажались и не передавили протоки

Главное грамотно тренироваться и обязательно предупредить своего инструктора о ГВ! И тогда все будет хорошо! И молоко будет и спортом будете заниматься)

@tanyolivas, все в меру )

Мне педиатр сказала что молока может быть меньше из-за обезвоживания. Нужно просто пить больше воды в спортзале и все ок будет.

@star_lei не знаю 😀 это я гуглила спорт при гв,написано бег нельзя

Если много гуглить, то лучше не жить 😂

ничего не знать лучше порой ) молоко не пропадает )

@star_lei 😀 это точно

Не правда)

@tanyamel @star_lei @button @tubik @oljchik @marula @svetlana04 девочки,спасибо,успокоили 😊

Лентяи придумали))) в меру спорт не навредит. Главное постепенно начинать

а я вот одна наверно скажу, что пропадает)у меня стало очень мало его с тренировками и пришлось завязать 😥

@lisichka94 может сильные Нагрузки?) я уже начала,посмотрим)

не знаю) пробовала в три мес и пол года, не прокатило,начала ток после отмены