Девочки, худеющие, как идёт процесс? Чем мотивируетесь? Через год после родов) но худела только с…
Девочки, худеющие, как идёт процесс? Чем мотивируетесь? Через год после родов) но худела только с марта) на фото: через неделю после родов 74,9кг и сейчас 62кг. в процессе ещё. Тренировки🏋 и #пп #зож🍉🍊🍆 ещё фото в комментариях!) Поделитесь своими успехами💃🏻😊 #ямама #худею #худеющаямама #мамавика #худеемклету #доипосле #спорт #фитнес #тренировки
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
1. На 7 месяце и сейчас)
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
2.
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
3.
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
4.
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
5.
🐼🎀💝·
Какая молодец😍
Лиля·
В ожидании первенца
Вот вы умница!!!
Елена·
Мама двоих (12 лет, 12 лет), ждёт третьего
Здорово,а сколько вы набрали за беременность и сколько оставили в роддоме? , если не секрет конечно 😊
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
@akunova92, @lilya2406 спасибо💐 @danik2306 не секрет конечно! Я набрала 18 кг (с 65-83кг) сразу после родов 77 весила) через неделю 75.
Юля·
Мама дочки-младенца
@davvika, потрясающе!! А какие упражнения делаете ????
Настя·
Мама дочки (1 год)
умничка! я никак не найду в себе силы,мой желудок берет надо мной вверх😕
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
@yulechka2802, спасибо☺️☺️☺️ 1 раз в неделю тренажерка, остальные дни дома йога, с гантелями, пресс, планка и т.д.))) стараюсь не зацикливаться на одинаковых упражнениях.., тело быстро привыкает)
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
@nastyamams2015, и в меня тоже не без срывов конечно!))) я за эти праздники майские натрескала +1 кг с лишним)))
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Поделитесь как вы пришли в форму, не могу не как((( расскажите про питание и тренировки если можно в лс