@mrs.klyushnikova, у меня универсальный до- и послеродовой бандаж.Я платно рожала,доктор моя ещё в реанимации сказала(приказала практически) его надеть.И с ним реально легче.День на второй уже бегала).Ну и месяц первый после родов не снимала его практически(только стирка и обработка шва)

@mamademida2112, а вы послеродовой бандаж до родов покупали?

КС было:после родов вешу меньше чем до)уже из роддома приехала практически без живота.Главное,надеть бандаж)☝🏻️

Наверное одинаково, разве что спорт дольше противопоказан, хотя если эпизио при ер - тоже спорт нельзя какое-то время.

Кс вес нормально ушёл) мне кажется -без разницы... Зависит от организма и физической активности