Какой продукт быстро поднимает гемоглобин ?) как вы поднимали , какие таблетки пили ?) у меня 104 , упал ...😬 врач мой…

очень много гулять!

Сорбифер. Печень, гранат. Только этим и спасалась)

Сорбифер. Яблоки зеленые, гранат и гранатовый сок, говядина, печень. Орешки кешью и миндаль 👍🏻

У меня две недели назад гемоглобин был 91, мне тоже таблетки прописали, я не пила из, решила здоровое питание наладить. Пила гранатовый сок прямого отжима по бокалу каждое утро, марковку грызла и орехи грецкие по пару штучек ела. Вот сегодня сдала кровь, вечером на приём иду, надеюсь все нормализовалось ☺️☺️

@svetlanka1234, спасибо ) пью )

Если не любите тогда печень и говядина, гранатовый сок, морковь . Я вот мясо с печенью не очень через раз себя заставляю, но нужно. У меня срок уже приличный и проблемы с кровью не нужны поэтому пробовала все . Одним препаратом сложно поднять .

Пейте обязательно.

@svetlanka1234, препарат сорбифер назначили )

Препарат обычно врач назначает, Феррум тоже хороший препарат , но продукты питания тоже нужно есть.

@svetlanka1234, да мне уже гинеколог такое предлагал , меня сразу вывернет наружу от этого ... Как же я не люблю орехи, инжир , чернослив и изююююм😬😭😭😭😭😭

Пила сорбифер , и ела вот такую штуку очень помогает: берётся все по 100 гр. изюм, чернослив, инжир,курага, грецкий орех, 1 лимон, мёд . Все через мясорубку и ешьте сколько хотите. Я с чайком пила эту смесь , бабушкин рецепт. За месяц я его всеж подняла, был низкий очень . Теперь 118 почти норма.

У меня после родов 70 был, поднимала жидким железом, вроде Ферлатум называется. Такие маленькие баночки с вишневым вкусом

@nika163, мне назначили ферлатум, гемоглобин 110. Начала искать чем повысить из продуктов, так вот: гранатов нужно съесть не менее 40 штук что бы восполнить дневную норму железа, т.к. Из них оно практически не усваивается. тоже самое касается яблок. Была удивлена, но больше всего железа (кроме мяса) в халве, кураге, черносливе, гречке, овсянке. может что то из этого вам по душе)

ФерлатумФол хороший препарат

у меня 90. выписали мальтифер- капли. 40кап 2 раза в день

@nika163, да, у меня как то тоже больше нет желания все это есть 😅

@rasangel, я уже не могу заставить себя есть это , ненавижу печень , орехи , и теперь говядину 😭😭😭

Говядина, язык, печень, фисташки, гранат, шпинат, яблоки. Все ела постоянно, даже если не любила, заставляла себя(((

Я без таблеток подняла как то.. Был 109, подрос до 113. Ела гранаты, говядину вареную..

Ну и конечно же мясо красное (говядина , баранина ) , гранаты , томаты , орешки

Принимайте железо и перед(за 4 часа)и после приёма (4часв после ) исключите молочку и запивайте железосодержащие препараты морсом,соком , всем , что богато витамином С

Гранаты очень хорошая вещь

Я пила тотема поднял хорошо, правда не знаю во время беременности можно или нет . знакомой врач его назначал

У меня тоже упал до 104, уже второй месяц такой показатель) ничего не помогает, пила ферлатум, сейчас актиферрин- пока не падает и на этом спасибо))

@zheninaanna, @elena.92 @helenahavana на нем в инструкции написано что нельзя я поэтому тоже перестала есть , хотя до б ела регулярно

У меня мама каждый день делала свежевыжатый сок из моркови и яблок

@zheninaanna А почему нельзя, я его регулярно хомячу, думала, наоборот, полезно очень?

@zheninaanna, а почему нельзя гематоген?

Гематоген беременна нельзя ☝🏻️

Мне сорбифер прописывали, но я ничего вообще не пила. Сам поднялся

После родов гемоглобин упал до 53. Врач прописал сорбифер по 2 таб в день. Из продуктов отворное мясо , гранатовый сок, печенку, грецкие орехи.

также как и девочки-ферулатум!а про яблоки - мне кажется вы столько не сможете съесть,чтоб помогло хоть как то))))

@nika163 препараты железа + гречка, мясо, яблоки-обязательно должны быть в рационе.Гематоген ещё, гранатовый сок.Я когда эти продукты стала регулярно употреблять-гемоглобин повысился!

Только пришла с приема тоже не нравится мой гемоглобин ) у меня 110- прописала сорбифер

Гемоглобин был 93. Начала пить Ферлатум по 1 флакончику 1р.в день. За месяц подняла до 110. Продолжаю дальше)

сорбифер дурлес, яблоки,фисташки,печень говяжья

Яблоки привозные я с 2 мес ем яблоки дуром до этого аж трясло я хомячила тока так и что ?! Все равно понизился, это яблоки без витаминов привозные! На счёт таблеток мне одну в день писали поэтому лучше узнайте у врача

Перга

@grlussi, да вот что повышает я не ем , говядину не люблю , орехи вообще от них воротит и печень туда же ... Силком заставляю себя 😬яблоки только и ем (((

в яблоках еще железа много..он поднимает гемоглабин. наладте питание.и таблетки не нужны будут 😊удачи вам

Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день. У меня 109

102 был железо прописали пью и гранаты, печень, говядину, орешки грецкие я ещё и подарила ммммм вкуснотища,в интернете почитайте что повышает

Ферлатум фол-жидкое железо,по 1 флакончику 2 раза в день