Девочки у кого когда после родов спал живот?А то у меня уже два мес прошло,а живот на место не хочет становится,может потому что вторые роды.После первых родов был живот плоский ,только не помню когда
тоже второй малыш, после второго КС, уже 9 мес, похудела, но животик внизу все равно есть и я думаю что сам не уйдет, заниматья нужно, только никак времени не выделю 😂
@lima-08 да я тоже думаю надо заниматься ,но когда двое детей времени не хватает на себя ,но так зочется выглядеть как раньше
Я даже не знаю, какие именно мышцы пресса будет правильно качать в моем случае.. Потом что если закачивать тупо прямые, то рельеф может какой-то и появится, в выпирать все равно будет.. Надо что-что такое найти, что будет именно втягивать внутрь.. Надо гуглить.. Кстати, заметила, что если не переедать, то живот сам немного впадает... А последние месяца 1.5 я жру как не в себя, чуть ли ни каждый час... Вот он и торчит сильнее 😭😭😭@664 @lenchikwww @happymonkey