Is dark chocolate good to eat on a diet???

13.05.2016

Комментарии

erinflaherty818
Erin·Многодетная мама (5 детей)

I go with 70% dark.

14.05.2016 Нравится Ответить
xxjazmin_nikiyaxx

okay

14.05.2016 Нравится Ответить
kimberkatherine
Kimber miller·Мама сына (9 лет)

It has sugar, so naturally it is carb heavy but the darker and less sweetened the better. A little dark chocolate is good for you as it had healthy antioxidants. It is a better choice than other chocolates but eat in moderation.

14.05.2016 Нравится Ответить
xxjazmin_nikiyaxx

ookay thanks

13.05.2016 Нравится Ответить
marybuchanan

Just make sure what's in the ingredient - look out for gmos and refined sugars, corn syrup, high fructose stuff. If you are making your own, replace sugar with natural sweetners like honey, maple syrup, coconut sugar etc.

13.05.2016 Нравится Ответить
xxjazmin_nikiyaxx

okay great !!! :) how about gluten free brownies or cookies ? @marybuchanan

13.05.2016 Нравится Ответить
marybuchanan

Yes. In moderation tho ;)

13.05.2016 Нравится Ответить