@konfeto4ka_00 яблоки,банан,киви,апельсин,мандарин ем но по одному.В неделю по одной две и все.Вот попробывала молочный коктейль так у нас обеих живот крутило и поносило
я с первых дней кушаю яблоки и красные тоже и апельсинку 1дольку попробовала и мандарин 1 целую не сдержалась 😆 но ниче
da... nam mesyac , nachala kuwat po polovinke, teper odno celoe , tolko zelenoe mojno))))
бананы кушаю столько сколько хочу в день иногда 3-4 штуки. бананы- гипоалергенный продукт.