доброе утро) подскажите пожалуйста ))кто пил железо при беременности?)какие витамины покупали и по чем?Либо какие…
доброе утро)
подскажите пожалуйста ))кто пил железо при беременности?)какие витамины покупали и по чем?Либо какие продукты стоит употреблять в большем количестве?
у меня понижен гемоглабин,а моя Гиня ничего не прописывает...хочк начать пить,но не знаю какие лучше витамины . Вчера днем стало не очень хорошо (кружилась голова и не хватало воздуха) Переживаю за пузо жителя♡♥♡
настасья·
мне самое дешевое только подходит, фенюльс. от остального, тошнота, рвота, тотему вообще на дух не переношу
Таня 🍀·
Мама сына-младенца
Всю беременность и планирование и сейчас пью элевит пренаталь.. Железо не пила, сдайте сначала кровь на гемоглобин, чтоб оценить реальные показатели.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
мясо! мне врачи говорили что самое эффективное это мясо
Вилена·
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Мальтафер сейчас пью
Таня 🍀·
Мама сына-младенца
Сколько цифры гемоглобина ?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
таблетки сорбифер
Анастасия·
В ожидании первенца
@skrtanya, 98
Анастасия·
В ожидании первенца
@kati8777, какое именно мяско?)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@anastasiya_mahieva иедейка, курица, нежирная говядина
💗Ирина💗·
Я без таблеток подняла его. Хотя врач думала что я пью. Я их попробовала, такая жжуть! Все очень просто, я очень много ходила. Если вам здоровье позволяет, то гуляйте на здоровье!😀
Анастасия·
В ожидании первенца
@behappy., тьфк тьфу)позволяет)на месте сидеть не могу))
💗Ирина💗·
Вот и чудно, темболее сейчас погода установится! Я тогда не догадалась шагомер включать. Гуляла от октябрьского моста по татышева и до театра опера и балета (на такие расстояния, бывала и целый день на ногах. Только потом дома, ножки на стеночку минут на 5 и 👍🏻
Ольга·
В ожидании первенца
Пила ферретаб , недорогой и сразу поднялся гемоглобин ! 2 раза в день по 1 таблетке !
Алена·
В ожидании первенца
Я пила мальтофер, от него запор и гемоглобин не поднялся, сейчас выдали фенюльс от него наоборот, даже рвало вначале, по гемоглобину не скажу, ещё не сдавала анализы. А терапевт говорила говядину есть, кусок прям сварить и есть.
bagulnik·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сорбифер дурулес. Печень очень хорошо подымает гемоглобин и красное мясо. Индейка и курица, тут не подойдут. Ну, а если вы вега, то в шпинате много железа, гречка, яблоки.
Анастасия·
В ожидании первенца
@bagulnik, яблочки зеленые?))
не)мы мясоеды)))
bagulnik·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@anastasiya_mahieva, вот с яблоками проблема. Надо выбирать настоящие яблоки, когда откусишь, они должны темнеть, это и означает, что железа много(на воздухе окислилось). Но зачастую, магазинные яблочки, чем-то обрабатывают, ибо они совсем не темнеют😏
lapulik·
В ожидании первенца
мне тоже таблетки прописали,но я не стала пить,решила что лучше буду кушать продукты(печень,яблоки, бананы)в инете большой список,через месяц он поднялся с 93 до 128