Поделитесь опытом: сводит икры во сне 😟
Тааааак больно, но отходит.
После основных витаминов ( витрум, потом фемибион ) пила и магний и кальций отдельно, а икры так и сводит.
Кто чем спасался?
Девчули у кого сводит судороги икр, когда потягушки с утра? Стоит чуть вытянуться и сразу сводит обе икры( да так сильно стараюсь в пол силы) а то прям каменеют😅
А что значит если во сне 😴 сводит икры на ногах?
Девочки, что делаете, если сводит ноги в икрах, как быстро избавиться от адской боли, позавчера свело, кошка даже перепугалась от моих криков 😂
Девочки, вы просыпались от ужасных болей на ногах ( икры ног) сводит? Уже несколько раз 💆
Маргарита·
Мама дочки-младенца
я ничем не спасалась .родила прошло
Лина·
В ожидании первенца
Разминайте ноги чаще упражнениями
Мария·
Мама сына-младенца
Флебодиа помогла
Кристина·
Мама сына-младенца
Ничем,после родов прошло.Крепитесь💪🏼
Ольга·
В ожидании первенца
Как раз сегодня у своего врача спрашивала про это) Она сказала,что если ночью сводит,это ничего страшного,типа в одной позе долго спишь- нужно постараться размять и походить (хотя я лично даже не шевелю ногой когда сводит,иначе ещё больнее). А вот если днём сводит,то эт не оч хорошо...
Чисто Кристина·
В ожидании первенца
контрастный душ для ног перед сном и все в норме...
Елена·
Мама дочки-младенца
Нехватка магния. И носки на себя тяните, когда сводит. Магний одновременно с кальцием не пейте, не усвоится. Надо разносить их хотя бы на два часа.
Зульфия·
В ожидании первенца
У меня тоже сводило, до ужаса. Ближе к 35 неделе перестало сводить
Настя·
я пятки лимоном мажу и жду когда впитается. меня только это спасает.
Катя·
В ожидании первенца
магния не хватает, у меня пальцы на руках немеют.
Maria·
Мама дочки-младенца
Носок на себя тяните, помогает на отлично!!!
Ксюня·
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
И у меня сводит ужасно пью фемибион
Светлана·
Мама двоих (4 года, 15 лет), ждёт третьего
@araksina полностью согласна, тоже так делаю и никаких проблем