Мамулички,мои дорогие,))посоветуйте пожалуйста программы тренировок после КС.Хочу дома…
Мамулички,мои дорогие,))посоветуйте пожалуйста программы тренировок после КС.Хочу дома заниматься.Пока рано мне еще,но надо быть подготовленной)
Запись из каналаЗдоровье и фитнесМамулички,мои дорогие,))посоветуйте пожалуйста программы тренировок после КС.Хочу дома заниматься.Пока рано мне еще,но надо быть подготовленной)
Татьяна·
Мама дочки-младенца
👂🏻
Юлия·
Мама подростка
начните с Синтии Кроуфорд, есть тренировка где она после родов, мне нравится Валери Дюпри , правда все на французском ну очень эффективно сушит мышцы хорошо
Натали·
Мама сына-младенца
@julijia спасибо большое!)))погляжу)
Марина·
Мама двоих (младенец)
джиллиан 💪
Натали·
Мама сына-младенца
@sladkaya_m07 посмотрю,спасибо)