Сходила на приём в ЖК. Всё как я и думала😭 прибавка в весе за 3 недели 3600 (общая прибавка 7600)😱😱…

У меня примерно такая же ситуация😢

Ешьте мало но часто, откажитесь от солений и соли и естественно без ночных Зажоров)) если ну очень ночью хочется, ешьте фрукты или овощи ну или тёплую воду и быстро спать, пока желудок не понял, что его обманули))) я поздно к этому пришла, к сожалению 😅 но за последний месяц не набрала ни грамма)

Я сейчас тоже сижу в очереди пойду на весы😄чувствую я наела за майские 😂

Пардон, что встреваю, но про жидкость учтите, что есть и ровно противоположный более современный подход: пить больше, а не меньше. И желательно, предпочитать воду. Вода воду гонит, а при ее недостатке организм начинает ее еще больше запасать. На себе проверила. Пью больше- отеки сходят. И воду некисло задерживают углеводы, а белковая пища способствует выводу. Мне от отеков помогало сокращение углей и добавление белка.

Мне не помогает по под стакана бруснивера))) пейте больше лучше кружку залпом) а ещё лучше в день 2 кружки))

Вам в помощь сложные углеводы! Хорошо, мне рано подсказали об этом секрете -28 недель и 7 кг при росте 180

@loseva, Супрастин?? Это же препарат первого поколения, с кучей побочные и доказанным негативным влиянием на сердце.

Я могу сказать мне ни чего не помогло. Я за один месяц сразу 6 кг набрала. Гиня грозилась в больницу положить. Ну и что положили меня на 4 дня. Ни фига я не похудела.это все физиология. У меня мама со мной больше 20 кг набрала, и я сейчас уже 23 кг. Так что не переживай. Я себе ни в чем не отказываю. Если хочу то съем, если сейчас откажешь потом родишь и опять же нельзя будет

@jenya_ch, мне сегодня тоже сдаваться🙈 страшно Ппц!))))) майские точно не прошли мимо😏

откажитесь от соленого, колбас, приправ - они очень задерживают водичку.

мне помогла диета, исключить сладкое, солёное, мучное, жареное, копченое. понемногу ем, если очень хочется, 1 раз в неделю

Так у вас есть аллергия? Сходите лучше к аллергологу, может посоветует другой препарат. Супрастин это и правда прошлый век, его даже не беременные давно не принимают, но все специалисты начиная с педиатров заканчивая окулистами его упорно назначают. Я советовалась с аллергологом, она посоветовала бороться местно-промывать аквалором нос и виброцил спрей, в остальном потерпеть и диета аллергическая. И кстати, когда у меня очередное обострение, все тело отекает, не только нос и глаза, возможно и у вас так, поэтому ваш вес отсюда ещё добавляется. Раньше я пила антигистаминные и видимо они снимали отек со всего тела. Но для бер нет разрешённых, поэтому стоит посетить аллерголога для выбора наименее вредного, но уж точно не супрастин😁

У меня на 33 недели обнаружили белок в моче и отеки, положили на неделю в стационар, там на бессолевую диету и если не ошибаюсь канефрон давали таблетки. Когда выписали я до конца беременности не ела соль, вообще ничего не солила, а сладкое ела как и раньше. Итог, с 33 недели до родов ни грамма не набрала, хотя ребёнок внутри рос. Жидкость тоже ограничивали, но я не особо считала.

И ещё мне медсестра советовала в день перед походом к врачу устраивайте разгрузочный день от 500 грамм до 1,5 может уйти😊😊😊

От отеков мне хорошо помогал клюквенный и брусничный морс👍 п.с. А к нам так и не заехала😡

Разгрузочные дни и убрать сладкое и главное соленое, это скрытые отеки, если их явно не видно

@tany_t, @reduplikate вот я тоже больше склоняюсь к тому, что воды надо пить больше, а не меньше) но исключить продукты, задерживающие воду

@akella.k, @larisa90 вот я создавала пост про аллергию и девочки говорят, что к аллергологу нет смысла в беременность идти, все ровно пробы не берут( насчёт супрастина я тоже всегда удивляюсь когда его малышам назначают, хотя есть другие более безопасные и современные препараты! От аквалора и дрофина только хуже становится(

@loseva, почему запрещают пить воду??? Ведь наоборот, отеки от задержки жидкости , а задерживает жидкость в организме соль!!! Чем больше пить воды (не включая супы чаи и т.д.) тем лучше . Вода выводит соль и токсины из организма .

@nikca, да потому что много врачей старой закалки))) я как пила по 2,5 литра, так и пью)))

Вчера тоже была у г , общий завес +7 кг к половине срока, сказала, если ещё за оставшуюся наберу 7 кг, будет вполне нормально, но не больше, вот теперь думаю , на холодильник замок повесить или рот зашить, все ж такое вкусное)) особенно сейчас 😂🙈😄