девочки на ГВ как вы худеете?

Учитывая, что на грудном вскармливании ничего нельзя почти😂хочешь не хочешь похудеешь помоему или это только мне врач жесткую диету назначила😲😅

@marucja777 ну у вас первый месяц только. поэтому и диета!!

Хожу на тренировки 3 раза в неделю.... Ems... Но никак от углеводов не могу отказаться

Пп и тренировки. Секрета похудения нет.

Я не ем соль и сахар,сбросила 15кг после роддома

стараюсь ее есть после 7 вечера и ограничиваю себя во вмем

Много и активно гулять. Прям спортивная ходьба с коляской