Девочки расскажите о кофе☕. Так его люблю, но везде прочитала, что его нельзя пить. Даже иногда и в малых дозах?…

Беременность не болезнь, можно все, но в пределах

чашка кофе с молоком в день можно. тем более, если нет проблем с давлением.

@businka1505, @waiting4anangel я просто везде читаю, что плохо для тонуса матки и вообще для здоровья малыша

безумно люблю кофе, но как узнала о беременности, решила полностью отказаться. Много где читала, что нельзя кофеин, но если найти кофе без кофеина, то думаю можно)

@preggi_ плохо - если пить по несколько чашек крепкого. Ещё раз говорю, чашка в день (некрепкого) с молоком - можно) вам это подтверждит любой врач, а тем более гинеколог. НО! если нет проблем с давлением или гипертонуса матки, естественно.

Я пила иногда,слабенький кофе😏 но сразу давление падало 😑хотя должно быть наоборот😳если сильно хочется , то побалуйте себя😉

Я пью с самого начала Б. В день стараюсь пить только 1 кофе - американо со сливками. Если хочется ещё кофе, то последующие без кофеина - или латте из кофейни, или дома варю покупной. Зелёный чай пью постоянно)

Я всю беременность пила каждый день! Но только натуральный и желательно в первой половине дня. Все отлично! Врач гоаорила, если ты привыкла пить, то когда резко бросаешь то дополнительный стресс для организма! После того как родила ям тоже паниковала так как кофе хотелось до жути и заведующая роддомом разрешила) но опять же только натуральный и ни в коем случае не брать "без кофеина" потому что его обрабатывают сильно химозой, чтоб убрать кофеин. Так что смело пейте ) получайте кофейное удовольствие) но не более чашки в сутки и желательно в первой половине дня)))) удачи Вам

@aalisa, зеленый чай я нашла, что тоже не очень полезный, пью теперь только натуральный, липа, мята, шиповник, малина и все такое

@ketrin0206, @vsaarova @waiting4anangel спасибо вам, но раз в день конечно не рискну, но раз в неделю думаю позволю )

Я пью☕️☕️☕️

Без кофеина можно с молочком)

@lav15, без кофеина опаснее чем натуральный с кофеином! Не Советуйте, пожалуйста, то что вредно!

Я пью натуральный кофе с молочком))

@ketrin0206, Кофе во время беременности пить можно, но не всем. Можно и нужно пить тем женщинам, у кого низкое давление, кто с трудом утром просыпается и привык пить кофе по утрам. Но, во-первых, кофе лучше пить не натощак, во-вторых, он должен быть облегченный по кофеину (например, без кофеина, растворимый или гранулированный, поскольку в нем меньшее содержание кофеина) и, в-третьих, с молоком.

Добавление молока в кофе особенно важно для беременной женщины. Дело в том, что кофе, как и чай, способствует вымыванию кальция из костей. А во время беременности женщины и так теряют много кальция для роста скелета ребенка. Кальций должен поступать в организм с едой, поэтому в рационе будущей мамы должно быть много молочных продуктов, творога, рыбы, орехов, овощей, сыра. Если беременная недоедает эти продукты, кальций будет мигрировать из организма матери ребенку. Это большой риск раннего развития остеопороза.

Сейчас эта проблема особенно заметна, так как многие девушки плохо питаются, сидят на диетах, боятся поправиться и стараются соответствовать глянцевым моделям. Это очень беспокоит нас, врачей. В будущем такие женщины обрекают себя на остеопороз, переломы, боли в костях, плохой метаболизм, морщины, низкий иммунитет. Поэтому очень важно помнить, что запас кальция формируется примерно до 30 лет, а дальше кальций только расходуется, причем примерно 1% в год, то есть к 40 годам кальция будет на 10%, а к 50 – на 20% меньше. Лучшей профилактикой такого последствия является молочная диета до 25-30 лет.

Итак, кофе будущей маме следует пить с молоком или сливками с целью компенсации потери кальция.

Вот еще несколько нюансов употребления кофе во время беременности:

• Сколько чашек кофе может себе позволить беременная женщина? Одну, максимум 3 чашки в день и, главное, не на ночь.

• Содержащийся в кофе кофеин способствует повышению артериального давления, а во время беременности давление зачастую и так высокое, поэтому от бодрящего напитка лучше отказаться.

• Кофе обладает также мочегонным эффектом. Поэтому напиток подойдет тем, у кого при низком артериальном давлении возникают отеки.

• Если беременность сопровождается токсикозом с судорогами, головными болями, тошнотой и рвотой, то необходимо воздержаться от кофе.

• При гастрите с повышенной кислотностью или язвенной болезни кофе противопоказан, поскольку он повышает кислотность желудочного сока, особенно натощак.

В кофе содержится кофестол – вещество, повышающее уровень холестерина, если пить до 5-6 чашек кофе с день. Это актуально для женщин после 35-40 лет.

Совет: замените кофе на (без кофеина), цикорий или какао – в этих напитках много кальция и растительного белка, поэтому они считаются более полезными, чем кофе.

@preggi_, мяту тоже нежелательно, мне мой гинеколог говорила, что может способствовать тонусу матки. И вообще с травами лучше быть осторожнее, не все можно

Я себя балую чашечкой кофе раз в два дня) ☕️😋

@lav15 мне гинеколог строго запретила пить без кофеина, сказала что это яд для ребёнка. А вот чашку натурального с молоком по утрам можно

есть кофе без кофеина

@marishka82, тоже врач диетолог пишит, мне мой говорил что если речь о одной чашке тёщ пробоем с кофеином, если 3 и более, лучше заменять

@lav15, очень полезная статья конечно) но во-первых я не настаивала на том чтоб пить без молока или натощак) я всего лишь сделала акцент на том, что без кофеина вреднее чем натуральный с кофеином. Изучите пожалуйста каким образом из кофе удаляют кофеин и поймете что кол-во химии для организма намного выше. Это не только мое мнение но и совет заведующей родильного отделения. Я пила всю беременность ЛАТТЕ (кофе с молоком) и пью до сих пор. Растворимый кофе тоже химоза! Еще и вкуса кофе никакого) и цикорий - отдельная тема) насчет давления - одна чашка не сделает Вас гипертоником) тем более что каждая женщина сама знает как много Кофе ей можно и как он на организм влияет. У меня ни разу не поднялось давление хотя пила я каждый день😢. Молоко! Кстати о нем))) сейчас кальций есть лишь в натуральное молоке) а все кто делают ЛАТТЕ, капучино и тд используют магазинное малоко, где кальция нет вообще) спасибо беременным, что мы пьем витамины )))

@ketrin0206, эта статья для того, что б вы не были столь категоричны в высказываниях "не советуйте то что вредно!", что есть не однозначное мнение по этому поводу, и по поводу изучения как получаеться кофе без кофеина, изучите все варианты...Существуют не только химические методы, отличие их в цене! В три раза, кофе покупаю и делаю сама, особенно во время беременности, просто всегда оставляйте долю сомнения в том что вы уверено говорите)

Я всю беременность кофе пила .не могла без него .

Выбирайте 100% арабику, там меньше кофеина

Пью каждый день латте.Но только одну чашечку разрешаю себе.Мама говорит лучше какао,но вкус все равно не тот.

Всю жизнь пила латте по утрам,но во время беременности начало становиться плохо,так как отказать себе я в этом не могу,пришлось пить без кофеина и все в порядке...вот теперь меня озадачили...по ходу надо звонить врачу 😕😕😕

на курсах для беременных говорили, если хотите спокойного ребенка, не пейте ни кофе, ни чая черного. а там уже выбор за вами)))

А я советую любителям кофе пить капучино и латте на основе ристретто. Так в вашем напитке практически не будет кофеина. И выбирайте конечно же проверенное место)