Дееевочки помогите!!!😘😘😘сегодня ночью после потягушек ноги (а точнее икры) свело. Из-за чего так???…

у меня тоже такое бывает!! сильно так сводит, потом икры болят😥 послушаю👂

магний в помощь и когда тянешься делай стопу на себя-тогда норм )))@nadushka25

Вторую ночь такая же проблема, именно когда тянусь, начинает сводить икры..читала, что кальция не хватает..

магний пейте:) когда сводит тяните носки на себя и сразу отпустит

Магний. Только не пейте одновременно с кальцием. Разносите приём хотя бы на два часа.

@mamaartemki @laplap про носки на себя уже поняла вчера ночью))) магний пью

Магний врач пить не велел,сказал,что все само пройдет и правда прошло,теперь просто тазовые кости сводит так,что всю ночь не сплю,про икры забыла))) Все пройдет,не переживайте,но магний попробуйте,а вдруг! Я кстати сама кальцием спасаюсь.

@nadushka25, @laplap @kristina_krasnova_ @mamaartemki @only_elena @nadushka25 @lyubow1234 спасибо девчат!!!

и у меня иногда так бывает,ничего не пью,все само проходит.

у меня когда икры сводит, я пятки лимоном мажу и даю впитаться. мне только это помогает.

лучше врача спросите что попить можно, а так наверно у всех беременных что-то сводит, ноет, тянет😁😇😉

У меня сегодня так было) просто тяни носок не от себя, а на себя, сводить не будет))

нехватка магния, кальция или калия

У меня так было , помогает мне кальцемин

вот и у меня сводит периодически! магний я пью с января месяца и ничего! поэтому наверное проблемы с кальцием!

@eugenia91, @egorushina @alexxa321 @svetty0105 @girenochka @nency_ @nataliamamasashi спасибо девочки!!😘😘😘