теперь мы спим один раз днем где-то в 13:00

был после обеда часика в 3-4

@mamalevki2015 а дневной и ночной сон во сколько начинаются?

@mamaaasha, перед ужином

@larisa90 а купались перед или после ужина?

В перерывах грызем яблочки, печеньем, груши, морковку и зубы чешем заодно😜

Мы к году уже бросили гв, и стали пить коровье молоко. Режим был такой в 6:00 молоко и еще спим до часиков 8 не больше. Иногда раньше встает. Потом завтрак в 9:00 - это каша, творожок, омлет, печенье с молоком. На выбор))) потом сон в 11:00. Далее обед, в основном супчики или щи, больше он не съедал, поэтому до второго дело не доходило. На полдник молоко и сон. И ужин в 18:00. На ночь молоко или кефир. но кефир у меня не любит((

На тот момент растворимую ели, сейчас варю с вечера, тк утром и тогда и сейчас есть требует немедленно. Сон да, дома. К году я так замоталась наматывать круги с коляской. Ужин прям перед укладыванием, чтобы ночью меньше ела, прям поела-чистить зубы и в кровать.

@larisa90 спасибо! а кашу сразу после пробуждения готовила? сон дома в кроватке? а ужин во сколько был?

@pinhas полезный сайт, спасибо!

В год было так: вставала в 7:30, каша, с 10 до 12 прогулка, потом обед и где то с 13 до 15 сон. Подъем, творог, пюре фруктовое и опять гулять на пару часов. Домой приходим и в 20-21 в ночь ложилась. Ей в то время рано ещё было 1 раз спать, но я перевела, тк 2 раза её нереально было уложить, по часу качала. Но поэтому она в 13 отрубалась просто и в ночь так рано тоже поэтому

ссылка ... я по этому сайту ориентируюсь 11-12 месяцев

6.00: грудное молоко или детская молочная смесь- 200 мл.

10.00: каша - 200г, желток ½ шт., фруктовое пюре - 50г, фруктовый сок- 50 мл.

14.00: овощное пюре - 200г, растительное рафинированное масло - 1 ч.л., мясное пюре – 70г (или рыбное - 60г), фруктовый сок - 50 мл, хлеб - 10г.

18.00: грудное молоко или кефир - 150 мл, творог - 50г, фруктовое пюре – 50г, печенье – 10г

22.00: грудное молоко или детская молочная смесь - 200 мл.