Девочки, дайте совет: с начала беременности спортом не занимаюсь. Хотела со второго триместра ходить…

Девочки, дайте совет: с начала беременности спортом не занимаюсь. Хотела со второго триместра ходить на йогу, но пока план накрылся. И вот, чем ближе лето, тем больше я стала замечать, что мои ранее стройные колени стали какими-то дряблыми(( какие упражнения можно поделать для поддержания их в форме? Так хочется летом шорты и платишки выше колен потягать 😍 врач заниматься разрешает.