Девочки привет...дайте пож совет как убрать живот и бока??? Я занимаюсь уже две недели но результат…
Девочки привет...дайте пож совет как убрать живот и бока??? Я занимаюсь уже две недели но результат ноль вчера начала обруч крутить уже
Девочки привет...дайте пож совет как убрать живот и бока??? Я занимаюсь уже две недели но результат ноль вчера начала обруч крутить уже
somebody·
Пересмотрите питание ) только питанием бока уйдут ) уберите из рациона хлеб , сладкое , жирное , жаренное ) короче правильное питание )
лейла·
В ожидании первенца
@malikanazim, я свой живот питанием убрала
Иза·
Мама двоих (младенец)
@leilashka96,можете написать в чем себе отказывали ? Хочу живот убрать после родов
лейла·
В ожидании первенца
@iza_izum, хлеб не кушала макс 1кусок в день. мучное особо не кушала. жидкое кушала по малу но часто
лейла·
В ожидании первенца
@iza_izum, так прям не отказывала.
12345·
Мама сына-младенца
Я тоже хлеб один кусок ем мучное сладкое жирное не особо люблю и ем очень мало ито не каждый день и спортом занимаюсь два раза в день но живот и бока не уходят не скажу что прям строго и правильно питаюсь ем как обычно
12345·
Мама сына-младенца
Все худеет но не живот и бока незнаю что делать
12345·
Мама сына-младенца
Со вчерашнего дня обруч кручу как думаете это поможет?
Иза·
Мама двоих (младенец)
@malikanazim, мне одна посоветовала и сказала что обруч помогает