Девочки поделитесь своим меню на ГВ ( первые месяцы)😬 не знаю что есть, а так кушать хочется, что бы малышу не навредить😒
Комментарии
пробуйте по не многу всё что и во время беременности, не издевайтесь над собой.
кушала все с первых дней! морепродукты,сыр с плесенью ,шоколад ,жареную картошку ,абсолютно все фрукты и овощи , молочные продукты ! все ок ! живот за три месяца может дней 10 от силы беспокоил , и то по мин 10!
Первый месяц придерживалась диеты . Сейчас ем все! Только морепродукты ещё не пробовала . И все ок) если ребёнок не аллергик и вы , кушайте , пробуйте , откуда вам силы брать и витамины .🌷
Паренное и варенное ела первые пару недель от страха. Потом начала вводить все, но осторожно, смотрела на реакцию ребенка. На сегодняшний день ни в чем, кроме булок и печенек, себя не ограничиваю😂
@alina-zlata1310, 😆😆😆 так вот же и я о том же
@yulianna.amp , все без соли и каких-либо специй. Колики-газики были (наверное, как и у большинства). Только жрать (именно так!) хотелось постоянно 😂
овсянка,запекала индюшатинку,говядину. из сладкого ела финики,зефир,пастилу. молочку пила и ела по чуть всю.
@alina-zlata1310, Оо, отличное меню по-моему! А малыша не сильно животик не беспокоил?
Я от овсянки кайфовала (сначала на воде), кефир, твердый сыр, немного орехов, отварной картофель и говядина, самые простые легкие супчики и бульончики, запекала в духовке мяско с картошкой 😊 Из сладкого - печенье Мария, сгущенка, немного мороженки.
В первый месяц каши-овсянка,гречка,печеные яблоки,мясные бульоны,мясо печеное-индейка,кролик,печеные мария,бананы,потом постепенно добавляла,говядина,телятина, отварная,зефир,пастила,мороженое,печеные зоология,белый шоколад,латте,твердый сыр,картошка в любом виде,спагетти,капуста цветная,каши молочные,сейчас ем и биточки и картошку жареную,рыбку хек и красную, все надо пробовать,вот например черный шоколад нам не подходит