Девочки подскажите кто пил какие витамины от начала беременности? Мне гинеколог сказала Элевит плохие витамины(((( даже не знаю , что пить? Она говорит только фолиевую и магний В6. Что подскажете, поделитесь опытом?))))
Комментарии
Элевит хорошие витамины! Клинически испытаны. Почитайте про них. Сама пью с самого начала Б и все идеально: кожа чистая, ногти/волосы/ крепкие☝️ я бы наоборот их советовала
@volchica22 комплекс можно во втором триместре. а пока лучше оптимизируйте питание. здоровья вам!)
Я думала пить комплекс, чтоб всего хватало. Фолиевая есть, надо ещё наверно магний купить?
фолевую кислоту обязательно. Желательно йодомарин. о витамине Е сейчас спорят.витамин А в начале вообще нельзя. комплекс можно и не пить. в идеале сдать кровь и посмотреть чего именно вам не хватает.
пила фемибион и магний б6) к фемибиону еще. йодомарин,там йода не оч много в фемибионе