сразу начала на глаз делать, на воде не понравилось, развожу на молоке, начала с гречки потом рис, кукуруза

Я начала с кукурузной, потом рисовая, потом гречневая. На столовую ложку сухой каши у меня примерно 30 мл воды. Сначала дала попробовать буквально половину ложки, за 2 недели довела порцию до 5-6 столовых ложек сухой каши и 150-200 мл воды. Еще всегда добавляю пару ложек фруктового пюре, грушу или чернослив