Девочки, доброе утро всем😊🙋🏻. Хочу спросить, когда надо на курсы начинать ходить? Ближе к концу или…

второй день задаюсь тем же вопросом 👍👯

я ходила начиная с 30-33 недель примерно на курсы, которые проводились у нас ЖК, они бесплатны

Я ходила на 27-29 неделях 😇 Мои аргументы: идти раньше- забудешь чему учили, идти позже - тяжеловато из-за живота и жары 😨 Курсы мамапапа, нам с мужем понравились 👍

ютуб вам в помощь,ни одна подруга не использовала эти обучающие курсы при родах)))))

Ходила с 31й вроде. В Стихиаль на эспресс-курс 6 занятий по 3ч-аэробика (для меня была ооочень слабой, я ходила в фитнес и активно занималась), дыхательные упражнения и лекции (темы на экспресс-курсе можно выбрать самой, что интересно). В итоге я думала, что капец какая готовая к схваткам, но когда они начались, у меня не получалось вдохнуть и выдыхать медленно на 6-7 счетов и при этом РАССЛАБИТЬСЯ! Я честно и реально пыталась сделать это схваток 5. Но у меня было ощущение, что меня пришибает мышеловкой по животу, мне удавалось их продыхивать, почти по собачье. Я поняла, что хорош геройств с меня, сделала анестезию, проспала все схватки и родила. Вобщем, дыхательные упражнения мне не пригодились и наверно им надо реально прям учиться, как-то тренироваться постоянно до родов. Немного были полезны лекции по уходу за малышом, сне, прикорме, налаживанию интимной жизни с мужем после родов))

Я пошла в 25, что ли, недель и не пожалела! Чувствовала себя хорошо, на более поздних сроках тяжело было бы ездить и сидеть по 4 часа.

Мне Г посоветовал после 30 недели, а то говорит забудешь все. Я решила в июне начать ходить)