Девочки! Всем доброй ночи!!! Ужасно выкручивает ноги.....(((( сил больше нет, кто чем спасается??? Массаж помогает буквально на 10 мин... А потом все заново, так всю ночь и ворочаюсь.😢😢😢
Комментарии
Мне облегчает магний, курага и контрастные обливания на ноги..
На погоду наверное.. Я вот тоже сейчас лежу и правую ногу тянет..
@natalya82, незнаю вам поможет?! Но я когда стала есть кунжутные семечки у меня стали меньше болеть кости и пропали судороги!! Банка с ними просто стояла на кухне на столе и чайной ложкой ела как видела их по 3/4 ложки
Мне ничего не помогает . У меня на погоду так . 😢
Нет этому лечения... Если у вас тоже что и у меня, то я в 4ую Б страдаю этими ногами:( что только не делала. Не сплю совсем. В сутки 2-3 часа Максимум, а то и вообще не сплю.. Крепитесь. Можно просто успокоительные)))
А мне контрастный душ помогал,холодной и тут же горячей водой на ноги поливала,бывала среди ночи вставала и шла в душ,не было сил как выкручивало.
Спасибо Вам девчонки !!!)))) буду пробовать все)))))