Доброй ночи!!!девочки хЭллп🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻!! Не могу уснуть , ноги "крутит" ( незнаю как правильно это описать) сил нет, и кальций и магний пью - ничегошеньки не помогает! Кто чем спасался???
Комментарии
Я думала одна я страдаю от этого. Но у меня еще и руки крутит. 😬😩иногда помогает массаж, иногда наоборот аж бесит!😭😩 пару раз бинтовала эластичным бинтом и руки и ноги. Туго, чтоб как мумия)) сколько выдерживала незнаю... Среди ночи сонноя снимала не вставая..( но зато могла заснуть)
Банальный совет, но подкладывали подушку под ножки? Мне помогает. А ходите много? Может мало отдыхаете? Иногда и на такое реакция может быть :( в плане, уж если лекарства не помогают
@helga33, спасибо! вот завтра иду на приём, может чего полезного подсоветует🤔
@mamatamerlana25, ой ёй не хорошо тогда.это ж больно очень.😢может тогда сходить к врачу может назначат что то другое.Поправляйтесь💐
@helga33, вот его я и пью - не помогает 😭 устала уже, все спят , а я незнаю куда эти ноги деть!
Может на погоду? Попробуйте Меновазином помазать)
@mamatamerlana25, @lover_svetochek мой совет компрессионные чулки👍🏻 мне только они и помогли!
@vip.tatarka бинтами не нужно, потому что можете сильно перетянуть и вместо того чтобы нормировать кровообращение вы перекроете