Мамули на ГВ! Назрел вопрос про диету против аллергии🤔❓ Вот я сейчас кушаю: гречку, перловку, овсянку, картофель, рис.…
Мамули на ГВ! Назрел вопрос про диету против аллергии🤔❓
Вот я сейчас кушаю: гречку, перловку, овсянку, картофель, рис. Индейку, лук (в суп), говядину (несколько раз в неделю). Цельнозерновой хлеб. Питаюсь так уже 2 недели. Бывают дни когда ем просто одну гречку с водой и оливковым маслом. Если я так питаюсь молоко все равно полноценное по составу витаминов и минералов? Или оно более скудное? И как же быть дальше, что так кушать пока грудью буду кормить? Как же тогда ребёнок будет знакомится с новыми продуктами? Вдруг вллергия будет на все подряд 🙈❓ До появления аллергии у дочки я кушала практически все понемногу, добавляла по одному продукту и все было норм. А сейчас даже кефир боюсь выпить😓
Светлана·
Мама дочки-младенца
молоко вырабатывается из крови и лимфы, и тут как в беременность, скорее Вы останетесь без витаминов, все уйдет к малышу. продукты можно пробовать вводить, у малыша зреет жкт, и аллергия может проходить со временем. вот видео хорошее, консультант по гв рассказывает https://youtu.be/12zkveO773U
Tasha·
Мама дочки-младенца
@svetmir, спасибо! Посмотрю!