@dukarlu спасибо, попробую так 😊

@vi6nya посмотрела вашего пупса 🙈 он прям конечно пухлик! 💪 Я отталкиваюсь от того, что приём пищи должен быть 200 гр, в обед это может быть 250-300 гр, но тогда на полдник это около 100-150! Допустим 50 гр творога плюс фрукты, поверьте, этого достаточно! Между полдником и ужином не такой большой перерыв, ну и правило на все времена "не наедаться на ночь"! А утром просто кашка, на ночь просто кефир.

@dukarlu ясно, ну а сколько примерно? и с чем его сочетать, с фруктами? мы просто ни печенье, ни булки не даем, т. к. вес ого-го, хочу ввести творог, но по кол-ву ребенок съедает довольно много, не наестся 40 г творожка) фруктов сказали нам в сутки 100 г, я их даю с кашей утром и кефиром на ночь

@vi6nya 70 в день стала давать уже наверно в 2 года, 140 за раз - вообще исключено! это нагрузка на почки, а моему сыну нельзя их нагружать ((( но вместе с тем, творог очень полезен, каждый день едим его, но вот в ограниченном количестве.

@eudaimonian @dukarlu расскажите про творог? я начиталась, типа это тяжелая пища, макс. 70 г в день, либо 140 через день. а как на практике, каждый день даете? по скольку?

@eudaimonian я то же так думаю,)

@xaxaryawe4ka ну так вы и солите, но в меру! Пусть ест))

Че то все к соли прицепились сегодня! После года почему не подсаливать то...

@dukarlu я добавляют лук ,но и солю ,по-другому никак !Первоначально все было без этого и не ел !

На завтрак каша молочная всегда была, обед - супчик любой (после года общий стол), полдник - творог, ужин - пюре или то, что было в обед! Каждая трапеза завершалась фруктом!

@xaxaryawe4ka вот именно по-этому соль и не дают детям как можно дольше))) так же, как и к сладкому не надо приучать! Но после года можно уже подсаливать, можно уже и укропчик добавить... я и чеснок добавляла в супы и в овощи, он очень ароматный, с ним все кажется вкуснее))

@dukarlu без соли ничего не хочет !

@umi не ест абсолютно не какие овощи!только мясо и молоко с супом!может это ненорм?

@xaxaryawe4ka а откуда ребёнок знает, что бывает вкусное? 😋

@dukarlu у нас не ест н чего на пару и без вкусное ,выплевывает!