Очень полезно. В день по кружке выпивать можно. Муж два раза в неделю привозит саумал, пьём всей семьёй

@chynochka, ок спасибо, буду пить правда литр не смогу)))) за то полезно

выпивала т9 ё мое

я две беременности каждый день по литру выписала, хотя никогда особо не любила....

@evgeniya5555, круто я тоже молочку люблю постоянно кефир пью теперь буду и кумыз все таки полезен нужны силы на роды)) спасибо большое*)

Я во время беременности статью читала что употребление молочных и особенно кисло молочных продуктов во время беременности помогают лучше формироваться кишечнику ребенка. что в последствии уже после рождения уменьшает количество коликов. хочу сказать что колики у нас были но не значительные и не особо мучительные. так что пейте в пределах разумного. я всю беременность тан пила.

пейте на здоровье ))

@mira91, спасибо за инфо успокоили, а то думала вдруг нельзя каждый день)

@yaila, ага мне тоже нравится еще хочется соли подсыпать)))))

насколько я знаю,можно.слышала что по составу на 90% он похож на материнское молоко

@emil.diana, Я вот уже 2 дня по кесешке пью, через час после завтрака. гемоглабин и иммунитет перед родами поднять. мне оч.нрав его кислый вкус еще))

@kuanysh, спасибо а что может быть вредным ?я много не пью тоже одну кружку вчера и сегодня)))) тут просто советуют пить каждый день чтоб иммунитет окреп

Можно но смотря сколько пьете , я тоже пью но не каждый день через день или в неделю один рас по две кружки 🍶