Всем приветики!!Девочки посоветуйте, кому что рекомендовал врач при запорах.Мне мой Г ,чтобы кушала чернослив.Ну что то он мне совсем не помагает.Было все хорошо,начала пить кальций и все...забыла про туалет😪
Комментарии
мне заведующий отделением в больнице посоветовал принимать клетчатку в банке( с кефиром,йогуртом, которая в аптеке продают. Обещал через 3 дня забуду про запоры. Я пока не пробовала, все до аптеки не дойду (
Мне тоже хорошо помогает свекла, и утром стакан воды, за 30 мин до еды!
Чернослив,изюм,куряга -вместе перекрутить или так есть,вареная свекла,или каждое утро на тощяк пить стакан холодной воды!мне очень помогает.
Мне гастроэнтеролог мезим прописала и на диету посадила(диету я не соблюдала😁) и чернослив сказала есть. Вместе всяких соков пейте компот, сами дома варите и полезно и помогает при запорах. В общем все это вместе мне помогло.
на ночь 2 штуки киви покушайте.на утро как штык сходите😊
курагу попробуйте, тоже может как слабительное действовать
Попробуйте кальци на детский тяньшинский сменить. все станет ок)
А если дюфалак, нужно употреблять правильно. Я пила натощак, после в течение часа ничего не ела, а обильно пила воду. 👍🏼
У меня и до Б были запоры, при б начала есть свеклу. Эффект был "гладкий". Ешьте каждый день салат, я отваривала свеклу+грец.орехи+раст.масло 👍🏼. Вы забудете о запоре
Добрый день! Моя вечная проблема((( На голодный желудок стакан воды с мёдом пейте, мне хорошо помог, при том что я тож пью ещё кальцемин)
пью дульколакс можно дюфалак но меня рвет от него. такое как чернослив кефир масло киви мне не помогает
Киви попробуйте , утром и перед сном , еще я пила льняное масло , оно тоже помогает , дюфолак
Я яблоки ем по несколько штук в день и вода по утрам, кишечник работает как часы