Девочки подскажите, мучилась со спиной ещё до беременности, смещение позвонков, раньше как прихватит до слез 😭и разогнуться не могла, вчера сходили на шашлыки и сегодня спина отваливается((( боюсь что защимит опять, чем можно помазать???
Меня спасал муж в тёплой ванне, но это прям было на свой страх и риск. И на 16 неделе, пузик тогда не большой был, только питаться начинала. Раскачивал меня в воде, чтобы спина расслабилась. На удивление помогло, до просто разогнуться не могла, всю скрючило.
@shalimoshka, о боже😱 просто у меня завтра Госы не представляю как буду сидеть((
Ничегошеньки нельзя(( ходить и терпеть, даже массаж не рекомендуют, как мне врач говорил
у всех поразному-это точно! Первого в 36 родила, второго в 34, сейчас третьего жду😨 Очень хочу подольше походить