Послеродовая депрессия – следствие гормональной и физиологической перестройки организма роженицы. В некоторых случаях, когда наблюдается ее тяжелое течение, доктор вынужден прописывать лекарственные препараты, облегчающие состояние и самочувствие женщины.Антидепрессанты во время кормления грудью

Причины послеродовой депрессии

В последнее время, по результатам исследования органов здравоохранения, депрессия, связанная с послеродовым периодом, получила особо широкое распространение, причем во всех слоях населения, независимо от материального достатка семьи или социального положения. Как известно, под воздействием гормональной перестройки в период беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. По версии ведущих докторов психиатрии, беременная женщина может отличаться уменьшением памяти, рассеянностью, а так же общей лабильностью психики, что проявляется в виде приступов плача, грусти и депрессивных состояний.

Нагрузка, которую испытывает организм беременной женщины, сказывается на ее самочувствии, особенно если в ее жизни имеют место какие-либо стрессы и неприятные ситуации. Ей довольно трудно контролировать поведение и сдерживать эмоции. После рождения ребенка ее жизнь резко меняется, требуется максимум ответственности за жизнь и здоровье новорожденного. Не только гормональные изменения в организме, но и сопутствующий переменам в жизни факт появления на свет нового члена семьи, здоровьем которого женщина обеспокоена, может стать причиной тяжелой депрессии. Справиться с таким состоянием самостоятельно довольно сложно. В первую очередь необходимо понимание и поддержка со стороны родных, друзей и близких.

Лекарственные препараты - не панацея или как справиться с проблемой?

Женщине, подверженной послеродовой депрессии, необходим отдых, положительные эмоции, общение с приятными людьми, просмотр любимых передач, здоровый сон (не менее семи часов в сутки), довольно полезным окажется и дневной сон, особенно если матери новорожденного приходится вставать к младенцу в ночное время - недосыпания лишь усугубят положение. Специалисты рекомендуют придерживаться здорового питания, поскольку такой период, к тому же, связан с кормлением малыша грудным молоком. Необходимо употреблять витаминизированную, белковую пищу. Прогулки на свежем воздухе незаменимы как для малыша, так и для матери – поступление кислорода уменьшает проявление депрессии и способствует укреплению организма. Так же в послеродовый период женщине будут особенно полезны физические упражнения, которые она может выполнять три раза в неделю, утренняя гимнастика обязательно ежедневно, ее продолжительность – около 15 минут.

Антидепрессанты для страдающей послеродовой депрессией на период кормления

Женщине, страдающей депрессией, желательно избегать приема лекарственных средств, поскольку при кормлении грудью младенец может получить дозу препарата. Но в некоторых случаях, когда имеет место очень сильное проявление депрессии, когда женщина не может никакими другими способами справиться с таким состоянием и оно длится неделями, что может представлять угрозу для ее психического и физического здоровья, специалист может назначить медикаментозное лечение.

Самостоятельно выбирать антидепрессанты не рекомендуется, большинство из них отпускаются в аптеке по предъявлению соответствующего рецепта. Только доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение с учетом тяжести течения заболевания. На сегодняшний день выпускаются препараты антидепрессивного действия, которые отличаются минимумом побочных эффектов. С доктором можно обсудить проблему, следует ли продолжать кормление малыша во время лечения или необходим небольшой перерыв. Особенно важна беседа с психологом и консультация у психотерапевта. Опытные специалисты смогут правильно дифференцировать послеродовую депрессию и помочь справиться с данным состоянием.