Пошла в зал в 5 мес и начала заниматься . Сразу был пресс
Врач сказала через 3 месяца, но Вот тренер сказал лучше через 4
Разрешил врач через месяц делать абсолютно всё, но я решила ещё месяц подождать.
Подруге врач разрешила через месяц полноценно тренить. Кроме поднятия тяжестей. Так что у врача спрашивайте, все индивидуально.
через пол года
4-6 месяцев
это индивидуально. мне спустя 4 месяца разрешила. и то без фанатизма
4 месяца прошло уже, я неделю назад начала ходить в фитнес секту🙃😂 мне морально как то стремно, стараюсь не нагружать пресс сильно
Мне врач разрешила с 4 месяцев, но я никак не начну 😜
Да через месяц не получится пресс качать.У меня шов болел ужасно.После 6 смогла только.
у меня 2 кесарево. через пол года.
через 6 месяцев не раньше
@ketrin0206, через месяц оооочень рано
если нет диастаза то через 3-4 месяца
Сказали через месяц можно) но я еще не начинала))
Лучший комментарий
Пошла в зал в 5 мес и начала заниматься . Сразу был пресс
Комментарии
Пошла в зал в 5 мес и начала заниматься . Сразу был пресс
Врач сказала через 3 месяца, но Вот тренер сказал лучше через 4
Разрешил врач через месяц делать абсолютно всё, но я решила ещё месяц подождать.
Подруге врач разрешила через месяц полноценно тренить. Кроме поднятия тяжестей. Так что у врача спрашивайте, все индивидуально.
через пол года
4-6 месяцев
это индивидуально. мне спустя 4 месяца разрешила. и то без фанатизма
4 месяца прошло уже, я неделю назад начала ходить в фитнес секту🙃😂 мне морально как то стремно, стараюсь не нагружать пресс сильно
Мне врач разрешила с 4 месяцев, но я никак не начну 😜
Да через месяц не получится пресс качать.У меня шов болел ужасно.После 6 смогла только.
у меня 2 кесарево. через пол года.
через 6 месяцев не раньше
@ketrin0206, через месяц оооочень рано
если нет диастаза то через 3-4 месяца
Сказали через месяц можно) но я еще не начинала))