Завтра начинаю крайний месяц моих беременных тренировок. С середины июня уже на фитнес ходить не буду, как бы не родить…
Завтра начинаю крайний месяц моих беременных тренировок. С середины июня уже на фитнес ходить не буду, как бы не родить в зале 😆
Запись из каналаЗдоровье и фитнесЗавтра начинаю крайний месяц моих беременных тренировок. С середины июня уже на фитнес ходить не буду, как бы не родить в зале 😆
Татьяна·
Мама сына (2 года)
А на что именно ходила?
Алёна·
В ожидании первенца
с какого можно момента заниматься акваэробикой? очень не хочется набрать лишнего)) спасибо)
Юлия·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
@tatiana-bond, на кардио и плавание
Юлия·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
@alena.vanat, я все согласовываю со своим врачом. Он разрешил, я пошла.
Алёна·
В ожидании первенца
спасибо огромное))
Виктория·
В ожидании первенца
А спину специально на тренажерах не подкачивали ?
Юлия·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
@vika-mama, проблем со спиной нет. Не качаю, тяжести вообще ни на руки ни на ноги не использую. Только кардио нагрузки. Пробовала качать руки и плечи малым весом, мертвому припарка после моих до беременных тренировок