Рубрика #питаниеМару #ужин сегодня был лёгкий, но вкусный. #омлет на пару с кабачком и сыром. На…

Рубрика #питаниеМару

#ужин сегодня был лёгкий, но вкусный. #омлет на пару с кабачком и сыром. На закуску огурцы и сырок 😋

Омлет можно готовить как на пару, так и на сковородке или духовке . Зависит от ваших предпочтений и возможностей.

Я для себя вынесла, что самый вкусный получается именно паровой.

Итак, #рецепт :

5-6 перепел яиц (или 2-3 куриных)

Молоко (лью на глаз)

Соль (если добавляете конечно вообще при готовке для ребёнка, я использую только морскую)

Сыр натереть на мелкой тёрке (какой даете , такой и трёте)

Кабачок нарезать мелко мелко.

Яйца хорошо взболтать, затем туда соль и молоко и опять взболтать. Затем сыр и кабачок, перемешали. Ну и вылили в форму. Минут 15-20 вполне достаточно. Оценивайте мощность своих гаджетов и регулируйте время .

#приятногоаппетита

P.S. Рецепт вполне подходит и для завтрака. Чаще всего омлет именно на завтрак у Маруси. Добавить можно что угодно , а можно и вовсе ничего не добавлять.

#рецепты_catherine404