Давайте поговорим про питание при ГВ!
Кто что ест? Нам ещё даже недельки нет ☺️🙏🏿 и ещё у меня жуткий запор ☹
@gauharchik @samoka свечи вообще запрещают при гв .в роддоме они не разрешались! дюфалак я принимала и при беременности. к нему привыкаешь.а потом без него в туалет ваще сходить тяжело😯
знаете что мне отлично помогло. активиа чернослив.понемногу но будете ходить.потом нормализуется!хорошая вещь.. реакции у сына не было)попробуйте..не сразу все.но в течении дня пить.
Я ем супы ежедневно, на один обед или ужин второе блюдо, к чаю творог, печенье квадратные, сыр, сметану, иногда чай со взлетной конфеткой. Из фруктов, Пока ем по пол яблочка в день, а сегодня подключила банан☺️ тоже половинку. Даст Аллах на след недельке начну вводить овощи..☺️ нам неделька🙌😊
Ем все варенное или тушенное по чуть-чуть, за исключением сырых овощей и фруктов, не пью газированные напитки и не ем майонез. Прибавка в весе за первый месяц 2100
До 2х месяцев(почти) ела только бульоны, каши, сухарики, гречку, сыр. Сейчас по чуть-чуть ввожу всё:)
@ayanochka, а ну вы меня успокоили, хотя врачи и сказали это норма. От 600 гр и выше
@ozzigirl, я все ем никаких ограничений , но сильных коликов не ощущаем и слава Богу
@samoka, @ayanochka извините за прЯмоту у меня как будто все трескается когда по большому хожу. Как вы думаете глиц свечи или свечи кызыл май помогут?
@gauharchik, Дюфалак 😏 вообще не помогает😑 от него только пучит страшно, у меня ещё швы я вообще боюсь на унитаз садиться 😞 мне свечи Глиц помогли, надо теперь еще сходить
@rauka77, спасибо