у меня 26 неделек, на ранних сроках баловала себя глотком-другим красного вина (не более!), свое питание никак не назову правильным (люблю и ем все, что ела до беременности🍗🍕🌭🍔🌯🍝🍟🍰🍩☕))))))Отказалась от роллов и суши с сырой рыбой, но на вегетарианские запрет не накладывала))))не курю уже даааавно😊так что об этом даже не задумывалась во время Б.)))Пью витаминки Vitrum Prenatal, за месяца 2 до Б.тоже пила их же;)и все;)))

@mila756, 👍👍👍👍👍так и надо жить

А какая проблема у вас?

@soarele благодарю! я вообще ничего не изучала еще. ленюсь 😎

@marikan, удачи нам)))

И я планирую! Муж решился настоять...Теперь тоже увлеклась изучением этой темы. Очень здорово вместе с кем-то готовится, изучать. Подруга как раз тоже готовится.

я алкоголь никогда в жизни не употребляла,не курила,зимой тёплые колготки носила,короче всегда о себе заботилась))) вышла замуж в 22 года забеременила через 2 месяца))) и каждые 2,5 года рожаю,никогда осложнений ни восполений ничего не было,кроме мужа ни до ни после замужества не имела другого партнёра,и ни разу не жалела))) Всё супер. Заботьтесь о себе,любите себя,не травите никак свой организм и у вас всё будет прекрасно.😙😙😙😙

@soarele, сладкое да) и булочки тоже) но редко и не много! стараючь заменить сладкими фруктами))) вообще я поняла, что не нужно обьедаться, и будет счастье 🙌😂😊

@nailiam, я дочей вообще без подготовки забеременела, и не знала недели до 6, что беременна. А это было празднование нашей свадьбы на родине ( женились во Франции), и Новый год с Рождеством и просто зимние каникулы... Алкоголя конечно многовато было, и курила на Новый год сигару. Но все в порядке, беременность была хорошая, ни намёка на угрозу или ещё что-то. Вот и сейчас думаю, может не стоит заморачиваться, по крайней мере слишком. Хотя алкоголь думаю сократить до минимума. Пью витамины для беременных, ну и обследование назначили целый список))) этим и ограничимся. Ещё думаю включить велосипедные прогулки, благо сейчас погодка позволяет)))

@tanyaptichka, здорово, когда живёшь здорово))))) спасибо, что поделились опытом. А сладкое позволяете себе?

Мы без подготовки, алкоголь пила по-французски - но не напивалась, естественно)), не курила. Подруга 1,5 года не могла. Алкоголь полностью исключён у неё давно, лечила воспаление, причём нашли не сразу. А потом она ещё призналась, что у них в семье все женщины по материнской линии не сразу беременели. Генетика и все дела. А забеременела в отпуске на море, если это о чем-то говорит...

я алкоголь не употребляю уже несколько лет, конечно, женскому организму он вредит. неск.лет кушаю правильно, овощи, фрукты, кашки и т.д., занималась йогой, спортом )) в общем в целом правильный образ жизни, чтобы в дальнейшем не возникало проблем со здоровьем)) а к беременности никак не готовилась, вышла замуж, начала пить фолиевую, и через 1,5-2 месяца забеременела))