девочки,проснулась сегодня, болит левая грудь (больно трогать,пока ребенок сосал тоже болела ... уплотнений никаких…

девочки,проснулась сегодня, болит левая грудь (больно трогать,пока ребенок сосал тоже болела ... уплотнений никаких нет,она не полная.может на ветру простудила вчера...что делать?