#оспорттыжизнь
Полтора месяца назад, 31 Марта, я впервые пошла в зал спустя 8,5 месяцев после родов. Мне было очень сложно заставлять себя по утрам куда-то вставать, идти, делать... Но потом я поняла, что красивое тело мне никто не подарит и решила взять себя в руки. Нет, девочки, я не похудела, мой вес все так же 65-65,5, но талия стала на несколько см меньше чем до родов, стала появляться попа ( ура! Теперь после копчика не идёт коленка) а живот сами видите на фото стал преображаться в рельефность. Руки стали сильнее и очень устройнились ноги, точнее внутренняя сторона бедра. Три раза в неделю по полтора часа с тренером и раз в неделю растяжки.
Я тоже боялась нянь и вообще кому-то оставлять малыша, но мне очень повезло и наша Мерри Поппинс нашлась)))
Следом за мной начал ходить мой уже 48 летний муж ( он как раз сегодня именинник)... И надеюсь что в один прекрасный день и последует примеру сын.
Конечно короткие платья, купальники и все такое хороший мотиватор, но лучший мотиватор - пример для подражания собственному чаду!
На фото 31 Марта, 15 апреля и 9 мая ( на последнем ноги вышли неудачно - лень заново фоткать)))))))