без вольтарена жить не могу,икры ваще не беспокоят,а mama comfort в аптеке продается?

Очень хорошо расслабляет крем mama comfort, что от отеков. Он во-первых облегает боль за счёт ментола в составе, во-вторых расслабляет мышцы и вены. Есть и другие креме, значительно дешевле, например Аптекарь рецепт 20 от усталости с ментолом и каштаном, или Рецепты бабушки Агафьи расслабляющий с конским каштаном, селимой и таволгой. Мазать лучше сразу как домой приходите, не ждать когда адски заболит. До того как начала использовать эти крема боли были дикие, даже вольтареном приходилось мазать(
А ещё просите мужа размять икры, чтобы разогнать кровь, тоже хорошо помогает

девочки это же не судорги😞

Ой как знакомо) во вторую беременность все время судороги были, особенно по ночам. Кальция много нельзя, если есть в витаминах, то дополнительно не надо пить

даже вообще любым кальцием нельзя увлекаться

а я пью кальций глюконат самый обычный,и ноги тьфу тьфу вообще не болят.но сказали что им нельзя увлекаться у ребенка череп жесткий будет сложно ражать будет

А я пила кальций д3 ) и все хорошо у малышки ..))) так стоя не бойтесь :)

сегодня же куплю

так же точно было, мне помог кальций д3 Никомед, но многие тут пишут, что его нельзя, косточки у малыша будут слишком плотные. У меня прям на след.день облегчение было, а то ходить не могла.

уже месяц прошел,становится только хуже😭😭😭😭😭

В этот срок у меня тоже болели , через неделю , 1,5 все прошло само . Из-за чего сама не поняла )

Нагрузка на суставы, попробуйте меновазином натирать

и мышцы болят и суставы коленные

может всё таки судорогой сводит? или суставы болят?